過剰摂取

ノコギリヤシのみではNG

女性にもその効果が期待されるようになったノコギリヤシですが、ノコギリヤシだけではなく、他の成分も同時に摂取することで、女性にとっても嬉しい効果が期待できることをご存知でしょうか。
それには深い理由はあります。ノコギリヤシはそもそも代表的な効果に「男性ホルモンを抑制する」というものなので、女性にとって男性ホルモンを抑制し、さらに分泌が減ってしまっていた女性ホルモンの働きを促進したい場合、ノコギリヤシだけではNGなのです。
もちろん男性ホルモンの過剰分泌に悩んでるだけの場合は、この成分摂取で十分ではあるのですが、男性ホルモンの働きを抑制している間に、女性ホルモンの活動を活発化させる成分を同時に摂取することで、効果が高まります。

ではどのように女性ホルモンの分泌を促せばよいのでしょうか。女性ホルモンにはエストロゲンという成分が深く関わっていますが、エストロゲンをアップさせるにはある食べ物が効果的です。
それは大豆成分です。
納豆などで美味しく摂取することで、女性らしく輝きを放つことができます。

また、植物性のエストロゲンともいわれるザクロなども、女性に嬉しい効果を発揮してくれます。
またプエラリアなどの人気成分をサプリメント摂取する方法も、簡単に女性らしい効果を手に入れることが出来るのでお勧めです。


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