過剰摂取

ノコギリヤシの過剰摂取に関して

どんなお薬もサプリメントも、効果を出したいのであれば過剰な摂取は逆効果です。
それはノコギリヤシにおいても同じで、いくら天然由来成分のノコギリヤシでも、容量を守らずに過剰に摂取すると副作用の恐れがあります。
ただし、各メーカーが販売しているサプリメントには、含有しているノコギリヤシのエキスにバラつきがあるので、表示されている容量を必ず飲む前に確認しましょう。

男性特有の抜け毛や薄毛の対策に効果の高いノコギリヤシは、作用として男性ホルモンを抑える効果があるのです。
つまり、あまりに多くの摂取はホルモンバランスに影響を与えかねません。
また、正しい表示で愛用していても、体質やホルモンバランスの変化によっては、ノコギリヤシの成分がきつく感じられる可能性もあります。

体調に合わせて飲むように意識をしましょう。
特に女性の場合、男性に比べると体内にある男性ホルモンは少ない量です。
あまりに抑制してしまうと、女性ホルモンとのバランスに影響しかねません。
女性にとっても男性ホルモンの存在は健康を維持していくうえで大切な存在なので、無理に抑制しないように心がけましょう。
正しく、そして体調に合わせて使えば高い効果を発揮するのです。

このページの先頭へ